Erstellt am: 31. Mai 2022

Yoga for Kids – Schnupperstunde

Kinderyoga oder Yoga for kids (von 4-7 Jahren)
mit Corinna Lenger – Kindergartenpädagogin – Kinderyoga Trainerin

Kinderyoga ist heute ein fester Bestandteil im Kinderturnen und erfreut sich zunehmender Beliebtheit.
Yoga fördert Beweglichkeit, Körperhaltung, Wahrnehmung und Konzentration.

Mit Yoga ist es möglich, zwei Grundbedürfnisse von Kindern gleichzeitig zu erfüllen: den Drang nach Bewegung und den Wunsch nach Entspannung.

Kinderyoga macht mutig, stark und sicher. Es fördert eine gute Haltung und verfeinert die Motorik. Kinderyoga macht Spaß und ist immer spielerisch, niemals leistungsorientiert.

Verpackt in lustige Geschichten und Abenteuer führen die Kinder gemeinsam mit der Yogalehrerin die verschiedensten Asanas aus. Es gibt klare Regeln aber keinen Wettbewerb. Anders als beim Erwachsenenyoga werden die Übungen nicht lange ausgehalten dafür werden sie um so öfter wiederholt.

Aufbau einer Yogaeinheit

Dauer ca. 40-50 Minuten (je nach Alter) 6-10 Kinder

  • Einstimmen: Sharing circle
  • Warm up: Sonnengruß und/oder lustige Laufspiele
  • Asanas: Geschichte
  • Entspannung
  • Meditation
  • Ausstimmen

Die Kinder brauchen lediglich ein bequemes Gewand, ev. eine Trinkflasche.

 

MELDE DEIN KIND GLEICH HIER AN:

Das könnte dich auch interessieren...

Meistertitel geht nach Pfaffstätten

Eine Gold- und eine Silbermedaille sicherten sich die Athleten der Sportunion Pfaffstätten bei den Staatsmeisterschaften im Crosslauf. Die ÖSTM in St. Margarethen im Burgenland fanden am 23.11. bei eisigem Wetter statt. Auch die Route hatte es in sich – zahlreiche steile Wendungen, Heuballen, Baumstämme, Wiese, Waldweg und vor allem Schlamm gestalteten die Strecke höchst anspruchsvoll.

Starke Leistungen bei Landesmeisterschaften im Crosslauf

Die Sportunion Pfaffstätten, stellte bei den Crosslauf- Landesmeisterschaften welche in Hirtenberg stattfanden, 24 Teilnehmer und Teilnehmerinnen und sicherten sich zahlreiche Medaillen. Sowohl bei den Damen als auch bei den Herren erreichten die Teams sensationell die Silber- und Bronzemedaillen. Richard Wagner zeigte in der Altersklasse Master 55 mit einer Zeit von 15:47 auf 4,1 Kilometer wieder

Medaillenregen bei den NÖLV-Meisterschaften im Berglauf

Landesmeistertitel, Vize-Landesmeistertitel und einige Stockerlplätze – ein sensationeller Sonntag für die Sportunion Pfaffstätten Am 19.10. reisten zahlreiche Läufer und Läuferinnen der Sportunion Pfaffstätten nach Euratsfeld, um im Rahmen des Hochkogellaufs 7,14 Kilometer mit 433 Höhenmeter zu erklimmen. Bei den Damen erreichte Katharina Kau-Strebinger mit einer grandiosen Zeit von 40:59 den dritten Platz in der Gesamtwertung.

Österreichische Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf

Österreichische Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf – Amstetten, 28.09.2025 Im Rahmen des 9. Kinderhilfelaufs wurden die diesjährigen österreichischen Meisterschaften über 10 km ausgetragen. Die Veranstaltung fand bei spätsommerlichem Wetter im Umdasch Stadion statt und bot spannende Rennen in mehreren Altersklassen. Damenbewerb Julia Mayer (DSG Wien) sicherte sich ihren fünften Titel in Folge mit einer Zeit von 33:07

Neuer Sponsor – Faustmann Möbelmanufaktur GmbH

Wir dürfen uns ganz herzlich bei unserem neuen Sponsor bedanken! Faustmann Möbelmanufaktur GmbH – Studio Sollenau sponserte uns im Sommer einen neuen Geschirrspüler für unser Clubhaus! Einrichtungsberater Herr Michael Tomasini hat dafür alle Hebel in Bewegung gesetzt. Ein riesengroßes Dankeschön! Die Zusammenarbeit von Beratung und Tischlerarbeit macht eine ganz individuelle Lösung für euer Zuhause möglich!

News Archiv